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什么叫养生?究竟养了些什么?_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-06-07 01:55   来源:未知   阅读:

扎一针一天有效的叫做激素

几天见效的叫做药

坚持一个月、两个月、半年、一年

没有任何副作用才叫养生

治病花钱,钱是费纸!养生花钱,产生价值!

现在养生与不养生的人10年以后比,别人老去了10岁,你还是10年前的你!这就是价值!

花钱养生,你获得了健康和幸福!

花钱治病,钱没了,幸福没了,同时你永远离不开病痛!!!

健康幸福,从养生开始!

养生就是养命

一、首要就是养气血

人体健康最重要的就是“气血”二字,我们身体的一切疾病,都是气血出现问题而导致的。小到发烧、感冒,大到肿瘤、血栓,这些疾病产生的主要原因都是气血不畅、气血不足。

人体就是靠气血在供养着,气行血行,气滞血淤。气血充足,运行通畅,人就会健康长寿,否则人就容易得病。只要气血和顺,人体自然不会出问题。所以我们说,养生最重要的一点就是养气血。气血通调则身体无恙,百病不生;气血不调则怪病不断,痛苦不堪。一切人体的健康问题都是由气血不畅、气血不足导致的;所有身体问题的调理都要靠通畅气血、补足气血来实现。

只要我们让气血畅通,就能百病不生;只要我们把气血补充足,人体的自愈能力就会自动开启,发挥作用。气血是人的后天之本,人体的五脏六腑、骨骼经络,乃至毛发皮肤都必须依赖气血的滋养,没有气血就没有生命。

二、养生注重经络畅通

那么,我们该怎么做才能让气血顺畅运行,不出现逆转呢?这个就得从经络来说了。我们知道,气血运行的通道是经络,气血如果运行不畅,就会堵在那里,这时候最重要的是将堵塞的经络打通。所以,中医最强调的一个词就是“疏通经络”。

经络在人体像个互联网。经脉深藏在人体内,把持着各个脏腑的家政大权;络脉是经脉上的细小分支,彼此通联直达体表,虽然看不见摸不着,但俨然像个庞大的互联网。穴位是网上的一个个站点,气血是通行在各站的机车,永远高挂“免停”牌,一旦停了,只能由医生来兼任网管了。

三、养生重视脏腑平衡